Prefeitura de Limeira realiza ações voltadas à saúde mental

Neste janeiro branco, mês de conscientização sobre a saúde mental, equipes multidisciplinares da Secretaria de Saúde de Limeira promovem diversas ações voltadas ao cuidado do bem-estar emocional.

Nas salas de espera nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), profissionais da Saúde orientam os pacientes sobre a importância do cuidado contínuo com a saúde mental. Nas unidades Aeroporto, Odécio Degan, Lagoa Nova e Ernesto Kuhl 1 e 2, a equipe multidisciplinar vai promover as ações nos dias 22 e 29 de janeiro.

No dia 30, às 9h, o CRAS Casa das Famílias recebe uma atividade de bem-estar com a exibição de um filme sobre a temática. Segundo a Saúde, um momento de cinema para estimular as reflexões sobre saúde mental. A unidade está localizada na Avenida Dr. Antônio de Luna, 1.323.

Em caso de dúvidas sobre como acessar os serviços da rede disponíveis para o cuidado em saúde mental em Limeira, a população pode procurar informações na UBS mais próxima de sua residência.

De forma geral, a Secretaria recomenda algumas ações que podem ser feitas para cuidar da saúde mental de modo permanente:

• Investir na autoestima e no autoconhecimento
• Praticar atividades relaxantes e prazerosas
• Estar em contato com a natureza
• Praticar a gentileza e a tolerância
• Buscar apoio profissional
• Incentivar relações respeitosas
• Apoiar a criação de políticas públicas voltadas para a saúde mental